Proses Penyesuaian Diri Dengan Lingkungan Disebut

Penyesuaian diri adalah kemampuan seseorang untuk mengatasi perubahan dan tantangan dalam lingkungannya. Proses ini dapat terjadi secara alami atau dipelajari. Proses penyesuaian diri dengan lingkungan disebut adaptasi. Adaptasi adalah kemampuan seseorang untuk berubah sesuai dengan tuntutan lingkungan.

Proses Penyesuaian Diri

Proses penyesuaian diri adalah sebuah proses yang terjadi sepanjang hidup manusia. Proses ini dimulai sejak manusia dilahirkan hingga akhir hayatnya. Proses ini terdiri dari beberapa tahap, yaitu :

1. Tahap Awal

Tahap awal adalah tahap di mana seseorang mulai mengenal lingkungannya. Tahap ini dimulai dari kelahiran hingga usia 2 tahun. Pada tahap ini, seseorang mempelajari keterampilan dasar seperti berjalan, berbicara, dan lain-lain.

2. Tahap Sekolah

Tahap sekolah dimulai pada usia 3 hingga 12 tahun. Pada tahap ini, seseorang mulai belajar membaca, menulis, dan berhitung. Selain itu, seseorang juga mulai belajar tentang norma-norma sosial dan perilaku yang diharapkan dalam lingkungannya.

3. Tahap Remaja

Tahap remaja dimulai pada usia 13 hingga 18 tahun. Pada tahap ini, seseorang mulai menemukan identitasnya sebagai individu dan mencari jati diri. Selain itu, seseorang juga mulai belajar menghadapi tekanan sosial dan mengembangkan hubungan interpersonal yang lebih kompleks.

4. Tahap Dewasa Awal

Tahap dewasa awal dimulai pada usia 19 hingga 40 tahun. Pada tahap ini, seseorang mulai memasuki dunia kerja dan membangun hubungan yang lebih serius. Selain itu, seseorang juga mulai menetapkan tujuan hidup dan mencari arti hidup yang lebih dalam.

5. Tahap Dewasa Tengah

Tahap dewasa tengah dimulai pada usia 40 hingga 65 tahun. Pada tahap ini, seseorang mulai mengevaluasi kembali kehidupannya dan menemukan makna hidup yang lebih dalam. Selain itu, seseorang juga mulai mempersiapkan diri untuk pensiun dan masa tua.

6. Tahap Lansia

Tahap lansia dimulai pada usia 65 tahun ke atas. Pada tahap ini, seseorang mulai menghadapi keterbatasan fisik dan kesehatan. Selain itu, seseorang juga mulai mempersiapkan diri untuk menghadapi kematian.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Proses Penyesuaian Diri

Proses penyesuaian diri dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu :

1. Lingkungan

Lingkungan adalah faktor yang paling penting dalam proses penyesuaian diri. Lingkungan dapat mempengaruhi perilaku dan pola pikir seseorang.

2. Kepribadian

Kepribadian juga mempengaruhi proses penyesuaian diri. Seseorang yang memiliki kepribadian yang kuat akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya.

3. Pengalaman Hidup

Pengalaman hidup juga mempengaruhi proses penyesuaian diri. Seseorang yang pernah mengalami pengalaman yang serupa dengan lingkungan baru akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan tersebut.

4. Dukungan Sosial

Dukungan sosial juga mempengaruhi proses penyesuaian diri. Seseorang yang memiliki dukungan sosial yang kuat akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya.

FAQ :

Apa itu adaptasi?

Adaptasi adalah kemampuan seseorang untuk berubah sesuai dengan tuntutan lingkungan.

Apa saja tahapan proses penyesuaian diri?

Tahapan proses penyesuaian diri terdiri dari tahap awal, tahap sekolah, tahap remaja, tahap dewasa awal, tahap dewasa tengah, dan tahap lansia.

Apa saja faktor yang mempengaruhi proses penyesuaian diri?

Faktor yang mempengaruhi proses penyesuaian diri adalah lingkungan, kepribadian, pengalaman hidup, dan dukungan sosial.

Mengapa proses penyesuaian diri penting?

Proses penyesuaian diri penting karena dapat membantu seseorang mengatasi perubahan dan tantangan dalam lingkungannya.

Kesimpulan

Proses penyesuaian diri dengan lingkungan disebut adaptasi. Proses ini terjadi sepanjang hidup manusia dan terdiri dari beberapa tahap. Proses ini dipengaruhi oleh faktor lingkungan, kepribadian, pengalaman hidup, dan dukungan sosial. Proses penyesuaian diri penting karena dapat membantu seseorang mengatasi perubahan dan tantangan dalam lingkungannya.

Terima kasih sudah membaca artikel ini. Silakan baca artikel lainnya.