Pegangan shakehand grip adalah pegangan tenis meja yang paling populer, terutama di Eropa.
Pegangan Shakehand mengacu pada teknik di mana pemukul digunakan seolah-olah sedang berjabat tangan. Teknik ini memungkinkan kedua belah pihak dimainkan dengan menggunakan pemukul. Grip ini memungkinkan pemain untuk melakukan pukulan forehand dan backhand tanpa perlu mengubah grip atau grip. Pegangan ini sangat ideal untuk bermain jauh dari meja.
Pegangan pena mengacu pada memegang pemukul dengan tangan kamu seolah-olah kamu sedang menggenggam gagang pena. Teknik ini memiliki banyak keunggulan, antara lain kemampuan pukulan forehand dan backhand dengan cepat, serta penggunaan pergelangan tangan yang mudah, terutama saat melakukan servis. Teknik ini hanya bisa digunakan untuk bermain di satu sisi taruhan.
kamu juga akan melihat perkembangan teman kamu dalam tenis meja. Ada banyak cara untuk menahan taruhan. Namun, kamu akan menemukan pemain yang hanya menggunakan sedikit variasi.
Cara memegang bat yang buruk akan menghasilkan pukulan yang salahKamu mungkin dapat melakukan pukulan forehand yang sempurna dengan bat yang tidak sempurna, tetapi bukan karena mekanika tubuh kamu. Namun, kamu tidak akan dapat melakukan pukulan backhand yang sempurna. Handling yang buruk dapat membatasi kemampuan kamu untuk berkembang dan bermain.
Pegangan shakehand adalah salah satu cara paling populer untuk memegang bat. Pemain amatir sudah familiar dengan model grip ini. Apa cara terbaik untuk berjabat tangan? Ini dia review lengkapnya
Shakehand Grip
Shakehand grip adalah salah satu yang paling populer , terkenal, dan metode yang disukai untuk mengadakan taruhan. Berikut adalah beberapa tips untuk memegang taruhan menggunakan shakehand.
Pegang bat agar lantai tegak lurus dengannya.
Letakkan ibu jari kamu di sisi berlawanan dari bat dan sejajarkan jari kamu.
Ibu jari harus sedikit ditekuk dan lemas sehingga sejajar dengan permukaan kelelawar (bagian dalam ibu jari tidak menyentuh kelelawar). Alur antara ibu jari, jari telunjuk dan jari telunjuk harus berjarak sekitar 3 cm dari bidang kelelawar. Jari telunjuk harus diletakkan di dekat bagian bawah kelelawar, bukan di atasnya. Meskipun beberapa pemain mungkin menempatkan ibu jari mereka terlalu dekat dengan bat ketika memukul backhand atau mengayunkan bat ke belakang untuk memukul forehand mereka, hal itu tidak dianjurkan.
Inilah cara kamu memegang tongkat pemukulKamu sekarang memiliki dua pemegang jari telunjuk dan tiga jari yang membungkus pegangan kelelawar. Untuk menahan taruhan dengan lebih baik, bidang harus diletakkan di jari tengah. Ini akan memastikan bahwa bidang taruhan stabil.
Jempol diletakkan di sisi forehand, jari telunjuk di sisi backhand.
Jempol menahan bat di tempatnya saat kamu melakukan pukulan backhand. Untuk forehand, itu adalah jari telunjuk yang melakukan pekerjaan. Kombinasi dua penahan membuat taruhan mudah dikendalikan.
Mayoritas pemain menggunakan kombinasi pegangan forehand/backhand untuk menahan taruhan. Ini disebut pegangan netral.
Sangat penting untuk mengetahui perbedaan antara kedua pegangan iniKamu harus memegang taruhan dengan pegangan shakehand kamu. Untuk meningkatkan kekuatan dan kontrol kamu pada pukulan forehand, putar bagian atas bat ke arah kamu. Kebalikannya berlaku untuk backhandKamu harus memegang bat di pegangan backhand kamu jika kamu ingin mematikan bagian atas. Ini akan memberi kamu lebih banyak kontrol dan kekuatan di sisi backhand kamu dan sebaliknya di sisi forehand kamu. Kami tidak menyarankan mengubah pegangan kamu di game reli. Namun, beberapa pemain melakukannya.
Kelebihan Shakehand Grip
- Grip ini adalah yang paling serbaguna ( dapat digunakan forehand atau backhand).
- Hanya grip yang memungkinkan kamu untuk memutar pukulan backhand.
- Untuk backhand, ini adalah grip terbaik.
- Untuk bermain jauh dari meja, kamu harus memiliki pegangan terbaik.
- Untuk pertahanan, pegangan terbaik.
- Memukul sudut meja dengan kekuatan maksimum
Kelemahan Shakehand Grip
- Sebuah pukulan yang berada di tengah meja bisa membuat kamu merasa lemah.
- Beberapa pukulan sulit untuk menggunakan pergelangan tangan.
Kesalahan Genggaman Shakehand
kamu bisa bermain dengan genggaman kamuKamu tidak bisa bermain bagus dengan pegangan yang salah jika kamu memulainya dengan itu. Pegangan yang tepat akan lebih baik untuk kamuKamu tidak akan bisa melakukan kesalahan yang sama seperti pemain yang ingin menutupi kelemahannya.
Cara memperbaikinya: Genggaman forehand dan backhand kamu terasa tidak menentu atau tidak stabil . Cara Memperbaikinya: Memutar tepi atas bat ke dalam akan membantu pukulan forehand kamu terasa lebih stabil. Namun, jika kamu memegang bat di depan tubuh kamu menggunakan shakehand grips, backhand kamu akan terasa lebih stabil. Mayoritas pemain menggabungkan keduanya.
Jika bagian dalam ibu jari kamu menyentuh bat, itu akan membuat pukulan forehand kamu tidak dapat diprediksi dan kurang kuat dibandingkan dengan pukulan yang dilakukan dengan pukulan. backhand. Kuku ibu jari harus tegak lurus dengan bat.
Jari telunjuk kamu harus mengarah ke sisi backhand. Ini adalah cara yang baik untuk melakukan pukulan forehand, tetapi membuat pukulan backhand tidak stabil. Area yang tersedia untuk backhans juga berkurang. Jari telunjuk kamu harus berada di bagian bawah bat.
Pegangannya terlalu beratKamu dapat melonggarkan cengkeraman kamu. Genggaman yang terlalu ketat akan membuat kamu kehilangan kekuatan dan kendali. Untuk menentukan apakah taruhan kamu terlalu ketat, bayangkan seseorang menyelinap ke arah kamu dan mengambil taruhan kamu. Jika mereka kesulitan merebut taruhan kamu, ini tandanya kamu tidak memegangnya dengan cukup erat.