Serai, juga dikenal sebagai serai, adalah tanaman dengan bentuk yang mirip dengan rumput. Serai merupakan tanaman yang memiliki aroma khas yang mirip dengan lemon atau jeruk nipis. Aroma serai yang lezat adalah mengapa sering digunakan dalam aromaterapi dan minyak esensial.
Serai digunakan dalam banyak cara, termasuk sebagai wewangian. Daun serai digunakan untuk membuat teh herbal. Serai digunakan di Indonesia sebagai bumbu penyedap dan pengharum makanan.
Serai tidak hanya populer karena rasa dan aromanya, tetapi juga karena memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Vitamin, potasium, magnesium, dan zat besi hanyalah beberapa nutrisi yang dikandung serai.
1. Digunakan sebagai aromaterapi pengusir nyamuk
Timur Tengah dan India juga menggunakan serai untuk aromaterapi.
Batang serai bisa digiling di Indonesia untuk mengusir nyamuk.
2. Menghentikan kenaikan kolesterol
Daun dan akar serai memiliki sifat antihiperlipidemia dan antihiperkolesterolemia yang membantu menghasilkan kadar kolesterol yang sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh serai dapat bermanfaat dalam menjaga kadar gula darah dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
3. Detoksifikasi
Serai juga dapat membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh.
Detoksifikasi serai membantu memperlancar fungsi banyak organ tubuh termasuk hati dan ginjal. Teh serai dapat digunakan untuk memperlancar buang air kecil.
4. Mengobati insomnia
Serai memiliki manfaat lain: efektif dalam membantu menenangkan saraf dan otot, yang dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa serai dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas dan waktu tidur.
5. Mengobati ISK, dan kondisi kulit lainnya
Serai merupakan antiseptik yang dapat digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti kurap, luka dan kudis. Ia juga memiliki sifat anti-mikroba yang dapat menghilangkan jamur dari tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak serai efektif dalam mengobati infeksi kulit. Jika kamu mengoleskan ekstrak serai secara teratur pada kulit yang bermasalah, jamur patogen akan hilang.
Related Posts:
- Inilah 6 Manfaat Tanaman Tanduk Rusa Daun tanduk rusa dapat digunakan untuk obat herbal. Nama latin daun tanduk rusa adalah paltycerium Bifurcatum. Tanaman ini bisa ditemukan di pekarangan rumah kamu. Tanaman tanduk rusa juga digunakan sebagai…
- Inilah 5 Manfaat Tanaman Krokot Untuk Kesehatan Tubuh Pernahkah kamu mendengar bahwa kata "krokot" adalah judul tanaman krokot? Krokot sering dipandang sebagai gulma atau hama invasif sehingga sering dibiarkan sendiri. Namun juga memungkinkan untuk menggigit daun krokot. Mereka…
- 6 Jenis Tanaman Kaktus Yang Harus Kamu Tahu! Tanaman hias kaktus sangat populer. Primo donna tanaman hias adalah kaktus yang bentuknya persis seperti tanaman gurun namun memiliki duri yang tajam. Tanaman kaktus hias ini tahan terhadap kondisi panas…
- 5 Jenis Tanaman Keladi atau Talas Cantik Dan Mudah Dirawat Apakah kamu berkesempatan untuk belajar tentang tanaman talas? Keladi disebut juga Caladium dapat digambarkan sebagai pohon hias yang cukup terkenal di Indonesia. Selain memiliki harga yang terjangkau, Keladi juga memiliki…
- 8 Jenis Tanaman Hias Bunga Cantik Untuk Pekarangan Rumah Mungkin kamu adalah seseorang yang menikmati dan kolektor bunga atau tanaman untuk dekorasi atau ingin membuat taman dan ruang tamu kamu lebih menarik. Pada titik ini, kamu kewalahan dan sedang…
- Berikut 4 Manfaat Daun Puring untuk Kesehatan Ada banyak jenis tanaman hias yang saat ini sedang diburu oleh segelintir individu. Terlepas dari estetika tanaman ini untuk keperluan hias Orang memburunya demi manfaat yang bisa dipetik, di antaranya…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Lada Untuk Kesehatan Yang Harus… Bumbu lada adalah makanan yang wajib ada di dapur kamu. Ini bukan hanya bumbu yang bagus untuk memasak, tetapi juga hal yang baik untuk kesehatan kamu. Sejak dahulu kala, lada…
- 5 Manfaat Tanaman Binahong Untuk Kesehatan Daun binahong merupakan salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat alami. Tanaman Cina yang populer ini juga dikenal dengan nama Dhen San Chi. Tanaman ini digunakan sebagai pengobatan…
- 6 Manfaat Tanaman Jarak Yang Harus Kamu Tahu Di Indonesia jarak pagar terdapat di berbagai lokasi baik tanaman liar maupun tanaman budidaya. Tanaman ini dapat ditanam secara luas, tetapi untuk mendapatkan hasil yang besar harus ditanam secara berkesinambungan.…
- Berikut 4 Tanaman Pagar Kecil Untuk Halaman Rumah Agar Indah Tidak sulit untuk membuat pagar yang aman dan menarik. Tidak perlu banyak waktu untuk mempercantik pagar kamu. Ada banyak jenis tanaman pagar yang bisa kamu pilih. Penggunaan tanaman tidak hanya…
- 5 Tanaman Sukulen yang Indah Untuk Rumah dan Kamar Sebagian besar wilayah perkotaan menghadapi keterbatasan lahan. Rencana penambahan ruang untuk menyimpan tanaman tidak layak dilakukan, sehingga sulit menciptakan suasana sejuk di dalam rumah. Succulents telah menjadi tanaman yang populer.…
- Berikut 8 Macam-macam Janda Bolong Tanaman Hias Tanaman Janda bolong merupakan tanaman hias yang tergolong dalam keluarga Monstera pujaan. Memiliki ciri daun berongga, dengan warna hijau tua yang menarik. Desainnya yang unik dan menarik menjadikannya pilihan yang…
- 5 Jenis Tanaman yang Memiliki Daun Kecil dan Indah Menanam dan mengoleksi tanaman hias merupakan praktik tercerahkan bagi masyarakat umum. Mulai dari masyarakat biasa bahkan selebritis Mereka melirik berbagai tanaman hias. Mereka dapat mengiritasi mata mengagumi tanaman hias cantik…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Minyak Kayu Putih Untuk Kesehatan… Daun Eucalyptus berasal dari pohon eucalyptus. Ini adalah bahan utama dalam pembuatan minyak kayu putih yang membantu orang untuk mengatasi berbagai penyakit seperti kembung dan pilek. Minyak kayu putih berasal…
- Berikut 6 Jenis Tanaman Hias Batang Untuk Memperindah Rumah… Yang dimaksud dengan tanaman hias batang adalah segala jenis tanaman yang menampilkan batang yang indah dan ditanam dengan hati-hati di halaman belakang rumah untuk memperindah taman. Berdasarkan jenisnya tanaman hias…
- Berikut 7 Manfaat Ajinomoto Untuk Tanaman Agar Bisa Subur… AjinomotoKamu pasti sudah familiar dengan produk yang satu ini. Produk ini tidak tersedia di rumah kamu, atau produk serupa lainnya. Tidak dapat disangkal bahwa ajinomoto digunakan di hampir semua makanan,…
- Berikut 5 Jenis Tanaman Perdu Untuk Menghias Rumah Kamu Biar… Apa yang akan menjadi lanskap impian kamu? kamu tahu bahwa adalah mungkin untuk meningkatkan keindahan taman dan rumah kamu. Rumah idaman dengan pepohonan dan semak belukar bisa menjadi investasi masa…
- Berikut 6 Manfaat Tanaman Pecut Kuda Yang Harus Kamu Tahu! Daun pecut kuda merupakan herba yang bunganya mirip dengan bentuk pecut yang digunakan untuk mengoperasikan kereta kuda. Bunga tanaman ini dikenal baik di Filipina dengan nama Kandikadilaan dan di Cina…
- Berikut 4 Jenis Tanaman Lada Yang Harus Kamu Tahu Salah satu rempah yang paling populer di Indonesia adalah lada. Bumbu ini digunakan untuk memberi rasa pedas pada masakan. Selain masakan Indonesia, masakan oriental sering kali menyertakan lada. Terutama pada…
- 5 Jenis Tanaman Philodendron Terindah Untuk Rumah Kamu Philodendron, tanaman hias, sangat populer dan mudah tumbuh. Ciri khas Philodendron adalah daun hijaunya yang mengkilap dan berbentuk hati. Tanaman hias ini membawa sedikit warna hijau ke rumah kamu. Kualitas…
- Jenis-Jenis Tanaman Serealia yang Harus Kamu Ketahui Sereal juga disebut sebagai biji atau sereal adalah spesies tanaman yang berasal dari rumput orang. Mereka digunakan sebagai benih atau untuk menyediakan karbohidrat. Ada berbagai sereal yang merupakan makanan pokok…
- 5 Keunggulan Tanaman Aglonema dan 5 Cara Perawatan Mudah Salah satu tanaman yang cukup populer adalah aglonema. salah satu tanaman yang biasa digunakan sebagai penghias ruangan. Ini dan memiliki banyak keuntungan. Apa saja manfaat dari tanaman mirip aglonema ini?…
- 8 Khasiat Tanaman Lidah Mertua yang Harus Kamu Ketahui Lidah mertua, juga dikenal sebagai sansevieria juga dikenal sebagai tanaman ular adalah salah satu tanaman hias yang sangat populer sebagai dekorasi di dalam rumah karena mampu berkembang di lingkungan yang…
- 6 Manfaat Tanaman Tabebuya yang Harus kamu Ketahui! Pernahkah kamu mendengar tentang pohon tabebuya? Mungkin kamu pernah mengamatinya secara langsung? Ya, belakangan ini pohon tabebuya sering diperbincangkan karena bentuknya yang seperti pohon sakura dan sedang mekar di berbagai…
- Berikut 5 Jenis Tanaman Wortel Dari Chantenay Hingga Danvers Wortel adalah salah satu sayuran yang dipuja oleh banyak orang. Pasalnya, selain menyenangkan, ada banyak manfaat makan wortel yang didapat dengan mengonsumsinya, mulai dari menjaga kesehatan mata, dan juga menurunkan…
- Inilah 3 Manfaat Tanaman Azolla yang Harus kamu Tahu Tanaman Azolla adalah pakis air yang daunnya mengapung di air, dan akarnya menggantung di bawah air. Mereka sering ditemukan di genangan air, parit, kolam atau danau, sawah atau sungai. Sebagian…
- 5 Manfaat Tanaman Jahe untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh… Khasiat tanaman jahe untuk kesehatan sudah diakui cukup lama. Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang bermanfaat bagi kesehatan kamu. Jahe umumnya digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit. Manfaat…
- Berikut 5 Khasiat Tanaman Beluntas yang Harus kamu Tahu Khasiat daun beluntas (Pluchea indica (L.) Less) tidak perlu disalahartikan. Daun bergigi adalah salah satu tanaman herbal yang sangat sehat yang dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit kronis. Daun beluntas biasanya…
- 5 Jenis Tanaman Obat Terbaik Dari Zaman Dahulu Nenek moyang kita sudah mengenal banyak tanaman yang dapat menyembuhkan penyakit sejak zaman dahulu. Tanaman obat ini telah dipilih untuk pengobatan modern selama berabad-abad. Pengobatan modern dapat menyebabkan kerusakan ginjal…
- Inilah 5 Manfaat Tanaman Stevia Yang Harus Kamu Tahu Daun stevia terlihat sangat mirip dengan daun mint, tetapi ujungnya tidak setajam itu. Daun yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Para ilmuwan percaya bahwa daun ini masih berkerabat…
