Serai, juga dikenal sebagai serai, adalah tanaman dengan bentuk yang mirip dengan rumput. Serai merupakan tanaman yang memiliki aroma khas yang mirip dengan lemon atau jeruk nipis. Aroma serai yang lezat adalah mengapa sering digunakan dalam aromaterapi dan minyak esensial.
Serai digunakan dalam banyak cara, termasuk sebagai wewangian. Daun serai digunakan untuk membuat teh herbal. Serai digunakan di Indonesia sebagai bumbu penyedap dan pengharum makanan.
Serai tidak hanya populer karena rasa dan aromanya, tetapi juga karena memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Vitamin, potasium, magnesium, dan zat besi hanyalah beberapa nutrisi yang dikandung serai.
1. Digunakan sebagai aromaterapi pengusir nyamuk
Timur Tengah dan India juga menggunakan serai untuk aromaterapi.
Batang serai bisa digiling di Indonesia untuk mengusir nyamuk.
2. Menghentikan kenaikan kolesterol
Daun dan akar serai memiliki sifat antihiperlipidemia dan antihiperkolesterolemia yang membantu menghasilkan kadar kolesterol yang sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh serai dapat bermanfaat dalam menjaga kadar gula darah dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
3. Detoksifikasi
Serai juga dapat membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh.
Detoksifikasi serai membantu memperlancar fungsi banyak organ tubuh termasuk hati dan ginjal. Teh serai dapat digunakan untuk memperlancar buang air kecil.
4. Mengobati insomnia
Serai memiliki manfaat lain: efektif dalam membantu menenangkan saraf dan otot, yang dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa serai dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas dan waktu tidur.
5. Mengobati ISK, dan kondisi kulit lainnya
Serai merupakan antiseptik yang dapat digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti kurap, luka dan kudis. Ia juga memiliki sifat anti-mikroba yang dapat menghilangkan jamur dari tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak serai efektif dalam mengobati infeksi kulit. Jika kamu mengoleskan ekstrak serai secara teratur pada kulit yang bermasalah, jamur patogen akan hilang.
Rekomendasi:
- Berikut Tips Merawat Tanaman Serai Dengan Benar Serai, juga dikenal sebagai Cymbopogon citratus (atau Serai), adalah anggota suku rumput. Tanaman ini digunakan sebagai bumbu masakan dan pengharum makanan. Minyak atsiri dan serai wangi yang ditemukan di serai…
- Berikut 6 Tanaman yang Menyembuhkan Syaraf Kejepit Sakit punggung bisa disebabkan oleh saraf terjepit di leher kamu. Ini bisa terjadi pada siapa sajaKamu mungkin merasakan mati rasa, kesemutan, atau sakit dan nyeri di leher, bahu, dan lengan…
- Berikut Manfaat Tanaman Andong Yang Harus Kamu Tahu! Tanaman andong merupakan tanaman perdu yang sering kita jumpai. Cordyline Fruticosa, L.A. Cheva adalah nama latin untuk tanaman carriage ini. Pabrik gerbong ini merupakan produk dari Asia Timur. Tumbuhan ini…
- Inilah 5 Tanaman Pengusir Tikus Yang Harus Kamu Tahu! Apakah kamu ingin membeli rumah untuk ditinggali? kamu tidak perlu membeli rumah baru. Ada banyak pilihan rumah yang bisa dibeli bekas. Mereka juga cenderung menjual dengan harga lebih rendah daripada…
- Kenali 4 Manfaat Tanaman Vanili Untuk Kesehatan Tubuh Kamu Vanili, juga dikenal sebagai vanila, memiliki aroma yang menyenangkan dan rasa yang enak ketika ditambahkan ke makanan. Ekstrak vanila memiliki banyak manfaat kesehatan karena sifat antibakteri dan antioksidannya. Ekstrak vanila…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Lada Untuk Kesehatan Yang… Bumbu lada adalah makanan yang wajib ada di dapur kamu. Ini bukan hanya bumbu yang bagus untuk memasak, tetapi juga hal yang baik untuk kesehatan kamu. Sejak dahulu kala, lada…
- 6 Tanaman yang Dapat Membantu Membasmi Nyamuk dari… Nyamuk adalah salah satu serangga yang harus segera disingkirkan dari rumah. Selain menyebabkan gatal, nyamuk juga dapat menyebabkan penyakit pada manusia. Nyatanya, kamu bisa mengusir nyamuk dengan obat nyamuk yang…
- Berikut 5 Manfaat Menanam Tanaman Bunga Lavender Di Rumah Selain menjadi tanaman yang indah, bunga-bunga tertentu menawarkan manfaat lain ketika ditanam di rumah kamu, lho Ma. Bunga yang paling efektif adalah lavender. Tanaman itu sendiri banyak digunakan sebagai tanaman…
- Berikut 9 Macam Tanaman Obat, Serta Beberapa Manfaatnya Indonesia diakui sebagai salah satu negara yang memiliki sumber daya yang melimpah. Salah satu sumber daya utama yang diminta oleh seluruh dunia adalah tanaman obat dan rempah-rempah. Rempah-rempah adalah tanaman…
- 8 Jenis Tanaman Hias Bunga Cantik Untuk Pekarangan Rumah Mungkin kamu adalah seseorang yang menikmati dan kolektor bunga atau tanaman untuk dekorasi atau ingin membuat taman dan ruang tamu kamu lebih menarik. Pada titik ini, kamu kewalahan dan sedang…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Kapulaga Untuk Kecantikan… Kapulaga adalah bumbu masakan yang populer, serta komponen sabun, perawatan kecantikan, dan parfum. Kapulaga adalah bumbu dengan rasa berbeda yang kuat dan manis. Kapulaga digunakan dalam pengobatan Ayirveda untuk mengobati…
- 6 Tanaman Herbal Paling Ampuh Untuk Kesehatan dan… Tanaman herbal adalah beberapa tanaman dengan khasiat obat. Meskipun tidak semua herbal memiliki dasar yang kuat dalam penelitian, banyak orang menikmati manfaat kesehatan yang mereka terima dari memakannya secara teratur…
- Inilah 3 Jenis Tanamn Jahe di Indonesia Kita semua setuju, bukan begitu? jahe adalah bumbu yang wajib ada di dapur anda. Di rumah saya, saya biasanya memastikan untuk menyimpan jahe untuk memiliki persediaan. Karena saya membutuhkan jahe…
- Inilah 6 Manfaat Tanaman Tanduk Rusa Daun tanduk rusa dapat digunakan untuk obat herbal. Nama latin daun tanduk rusa adalah paltycerium Bifurcatum. Tanaman ini bisa ditemukan di pekarangan rumah kamu. Tanaman tanduk rusa juga digunakan sebagai…
- 6 Manfaat Tanaman Tabebuya yang Harus kamu Ketahui! Pernahkah kamu mendengar tentang pohon tabebuya? Mungkin kamu pernah mengamatinya secara langsung? Ya, belakangan ini pohon tabebuya sering diperbincangkan karena bentuknya yang seperti pohon sakura dan sedang mekar di berbagai…
- Berikut Manfaat Tanaman Apu-Apu Yang Harus Kamu Tahu! Apu-apu (Pistia stratotes) adalah spesies air yang dapat ditemukan mengambang di air tenang atau kolam. Ini juga dapat digunakan sebagai pelindung akuarium. Ini adalah satu-satunya anggota Pistia. Ia juga dikenal…
- 5 Manfaat Tanaman Binahong Untuk Kesehatan Daun binahong merupakan salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat alami. Tanaman Cina yang populer ini juga dikenal dengan nama Dhen San Chi. Tanaman ini digunakan sebagai pengobatan…
- Berikut 3 Manfaat Micin Untuk Tanaman di Rumah Kamu Penggunaan bumbu yang disebut micin sebagai penyubur tanaman untuk memberi makan tanaman Tentu banyak orang yang menganggapnya tidak masuk akal dan tidak mungkin, karena bumbu yang digunakan dalam masakan sering…
- Inilah 3 Manfaat Tanaman Azolla yang Harus kamu Tahu Tanaman Azolla adalah pakis air yang daunnya mengapung di air, dan akarnya menggantung di bawah air. Mereka sering ditemukan di genangan air, parit, kolam atau danau, sawah atau sungai. Sebagian…
- Berikut 5 Varietas Tanaman Terong yang Biasanya… Terong merupakan tanaman herba yang menghasilkan buah terong yang sering dimanfaatkan sebagai sayuran. Terong yang memiliki istilah latin Solanum Melongena ini dapat digambarkan sebagai tanaman yang banyak ditemukan pada olahan…
RUMAH APLIKASI Aplikasi Android & iOS Terbaik
