Buah naga buah tropis semakin populer selama beberapa tahun terakhir. Karena kaya akan manfaat kesehatan dan rasanya yang segar, buah naga sangat populer di Indonesia.
Cactaceae (keluarga spesies kaktus) termasuk buah naga. Buah berwarna merah muda, berbentuk bohlam, berwarna cerah ini terkenal dengan penampilan hiasnya yang unik dan rasanya yang manis.
Manfaat Tanaman Buah Naga merah
1. Jaga kesehatan tulang kamu
Otot, organ, saraf, dan sistem saraf tubuh membutuhkan kalsium agar berfungsi dengan baik. Kalsium juga dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan tulang. Buah naga merah mengandung kalsium, yang merupakan hal yang baik. Buah naga merah bisa dijadikan camilan sehat untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian kamu.
2. Menjaga Kesehatan Usus
Prebiotik diketahui hadir dalam buah naga. Mereka dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik di dalam usus. Prebiotik adalah jenis serat yang mendorong pertumbuhan bakteri sehat di usus. Buah naga khususnya dapat mendorong pertumbuhan dua jenis bakteri sehat secara bersamaan, yaitu bifidobacteria dan juga bakteri asam laktat.
3. Melindungi tubuh kamu dari radikal bebas
Antosianin dan antioksidan keduanya merupakan pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah naga merah. Zat ini telah terbukti melindungi sel dan jaringan dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan tersebut juga dapat mencegah kanker.
4. Merangsang Pembentukan Kolagen
Vitamin C yang ditemukan dalam buah naga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Ini akan memastikan bahwa kulit sehat dan fleksibel dan mencegah munculnya kerutan. Vitamin C yang terdapat pada buah naga tidak hanya baik untuk kulit tetapi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Buah naga merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, gejala alergi seperti gatal, kemerahan pada kulit, bengkak atau kemerahan pada mata setelah makan harus segera dilaporkan ke dokter.
Related Posts:
- 15 Manfaat Buah Jarak Buah jarak, juga dikenal sebagai Ricinus communis, adalah tanaman yang telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu mengobati berbagai kondisi kesehatan. Manfaatnya sangat banyak dan termasuk meningkatkan kesehatan kulit, membantu pencernaan,…
- Berikut 5 Manfaat Padi Untuk Kehidupan Yang Harus Kamu Tahu Padi merupakan tanaman pangan yang menghasilkan beras yang sangat bermanfaat bagi manusia. Selain sebagai sumber makanan ternyata nasi memiliki kelebihan lain yang belum banyak diketahui orang. Hal ini dikarenakan tanaman…
- 15 Manfaat Buah Macadamia Kacang macadamia telah lama menjadi camilan favorit banyak orang, tetapi manfaat kesehatannya sering diabaikan. Kaya akan lemak sehat, protein, vitamin, dan mineral, kacang macadamia menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang menjadikannya…
- Berikut 5 Jenis Tanaman Buah Naga Yang Harus Kamu Tahu! Ada lima jenis buah naga di Indonesia. Manfaatnya banyak, ternyata. Artikel ini akan membantu kamu untuk lebih mencintai buah pohon kaktus ini. Setiap warna buah menawarkan manfaat yang unik. Hanya…
- 15 Manfaat Buah Akasia Buah akasia adalah pembangkit tenaga listrik makanan super yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat yang efektif dan alami untuk banyak penyakit. Kaya akan vitamin dan mineral, buah padat nutrisi…
- Cara Menanam Buah Naga Agar Tetap Manis dan Cepat Tumbuh Buah yang paling diinginkan oleh masyarakat adalah buah naga. Banyak petani buah yang kini mencari cara untuk membudidayakan buah naga. Buah naga sangat bagus untuk petani, bukan hanya karena banyak…
- 15 Manfaat Buah Miracle Buah Ajaib, juga dikenal sebagai Synsepalum dulcificum, adalah buah berry merah kecil asli Afrika Barat yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mempermanis makanan. Buah berry mengandung senyawa yang dikenal sebagai…
- 15 Manfaat Buah Talas Buah talas adalah sayuran akar tropis yang dikemas dengan vitamin dan mineral penting. Ini adalah sayuran bertepung yang umumnya ditemukan dalam masakan Asia, Afrika, dan Amerika Selatan. Buah talas adalah…
- 15 Manfaat Buah Ceroring Buah-buahan sangat penting untuk gaya hidup sehat, dan bukan hanya karena rasanya yang lezat. Buah-buahan menawarkan banyak manfaat kesehatan, dan salah satu buah yang paling bermanfaat bagi kesehatan Anda adalah…
- 15 Manfaat Buah Ciku Ciku, juga dikenal sebagai Sapodilla, adalah buah tropis populer yang menjadi semakin populer di seluruh dunia. Buah ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan sekarang tumbuh di banyak bagian…
- 15 Manfaat Buah Kefondong Buah Kefondong adalah buah tropis yang unik dan lezat yang telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir. Berasal dari Asia Tenggara, buah manis dan asam ini memiliki berbagai manfaat kesehatan.…
- Inilah 5 Manfaat Tanaman Kecubung Untuk Menyembuhkan Rematik… Meski tergolong buah yang berbahaya, kecubung memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita dan kesehatan keluarga kita. Buah kecubung memang merupakan salah satu buah dari berbagai jenis buah yang tercemar. Namun,…
- 15 Manfaat Buah Gerseng Buah gerseng adalah makanan super yang menggemparkan dunia kesehatan. Dikemas dengan berbagai manfaat kesehatan, tidak mengherankan mengapa buah ini menjadi salah satu buah yang paling dicari di dunia. Dari mempromosikan…
- Inilah 6 Manfaat Jahe Merah Yang Harus Kamu Tahu Jahe adalah salah satu herbal yang paling menyehatkan dan bermanfaat. Ada banyak jenis jahe yang tersedia di pasaran. Jahe merah adalah salah satu varietas tersebut. Jahe merah adalah jenis jahe…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Buah Naga Untuk Sistem Kekebalan… Buah naga merupakan salah satu varietas buah yang terletak di daerah tropis di seluruh dunia. Pertama kali, buah naga ditemukan di Meksiko Selatan dan Amerika Selatan. Baru pada awal abad…
- 15 Manfaat Buah Rosella Buah Rosella, kadang-kadang disebut rosella atau kembang sepatu, adalah buah yang unik dan lezat dengan banyak manfaat kesehatan. Berasal dari Amerika Selatan dan Tengah, buah Rosella dikemas dengan vitamin dan…
- 15 Manfaat Buah Bluebarry Buah blueberry dikenal sebagai salah satu buah yang paling disayangi di seluruh dunia. Tidak hanya lezat, tetapi juga sangat sehat dan bergizi. Blueberry dikemas dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang…
- 6 Jenis Tanaman Kaktus Yang Harus Kamu Tahu! Tanaman hias kaktus sangat populer. Primo donna tanaman hias adalah kaktus yang bentuknya persis seperti tanaman gurun namun memiliki duri yang tajam. Tanaman kaktus hias ini tahan terhadap kondisi panas…
- Berikut 5 Cara Menanam Tanaman Ekor Naga Biar Subur Tanaman hias ekor naga adalah singkatan dari tanaman hias Monstera dengan nama latin Monstera Deliciosa dan juga Epipremnum pinnatum. Pelajari cara merawat tanaman ekor naga yang bersifat hias. Monstera adalah…
- 15 Manfaat Buah Coklat Buah cokelat adalah camilan lezat dan sehat yang sering diabaikan. Buah cokelat biasanya ditemukan di bagian hasil bumi di sebagian besar toko bahan makanan dan merupakan sumber serat, vitamin, mineral,…
- 5 Jenis Tanaman Sri Rejeki Berdaun Cantik Tanaman Sri Fortune termasuk tanaman yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia karena perawatannya yang mudah dan memiliki hiasan daun yang indah. Tidak perlu membeli tanaman dalam pot karena mudah…
- 15 Manfaat Buah Bengkuan Jika Anda mencari camilan lezat dan bergizi yang dikemas dengan manfaat kesehatan, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Memperkenalkan buah Bengkuan, buah Asia Tenggara yang eksotis dan lezat yang…
- 15 Manfaat Buah Pandan Buah pandan, juga dikenal sebagai screwpine, adalah tanaman tropis yang berasal dari India, Asia Tenggara, dan Filipina. Pandan dikenal karena rasa dan aromanya yang unik, yang telah membuatnya menjadi rasa…
- 15 Manfaat Buah Lakum Ketika berbicara tentang makan sehat, ada begitu banyak pilihan di luar sana. Tapi satu buah yang menonjol dari yang lain adalah Lakum. Lakum, juga dikenal sebagai Buah Ajaib, adalah buah…
- 15 Manfaat Buah Mundung Buah mundung adalah buah tropis asli Taiwan yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini adalah buah dengan rasa, tekstur, dan penampilan yang unik. Ini adalah sumber vitamin, mineral, dan nutrisi penting…
- Jeruk Banyak Mengandung Vitamin Apa? Vitamin A Vitamin A membantu menjaga kesehatan mata kamu. Vitamin ini membantu kemampuan mata untuk melihat dalam kondisi kurang cahaya dan membedakan warna objek. Selanjutnya, vitamin A membantu dalam pemeliharaan…
- 15 Manfaat Buah Dewandaru Buah dewandaru adalah buah unik dan eksotis yang memiliki banyak manfaat kesehatan yang menakjubkan. Buah ini berasal dari Asia Tenggara dan dapat ditemukan di Thailand, Vietnam, dan Malaysia. Buah ini…
- 15 Manfaat Buah Amalaki Amalaki, juga dikenal sebagai Gooseberry India, adalah buah yang sangat bermanfaat yang telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic selama berabad-abad. Ini adalah pembangkit tenaga vitamin dan mineral, dan potensi manfaat kesehatannya…
- 10 Tanaman Bonsai Liar yang Bisa Kamu Miliki di Rumah kamu dapat membuat bonsai yang indah dari pohon-pohon liar yang terdapat di daerah Indonesia. Lihatlah bonsai cantik yang terbuat dari tanaman liar ini! Pohon bonsai biasanya merupakan pohon yang berumur…
- 15 Manfaat Buah Bengkoang Bengkoang, juga dikenal sebagai Jicama, adalah sayuran akar yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Sayuran akar yang tampak tidak biasa ini memiliki rasa manis dan renyah, menjadikannya tambahan yang…
