Sayuran dengan istilah Latin Raphanus sativus, juga dikenal sebagai var. Longipinnatus adalah bagian dari Cina yang biasa disebut sebagai daikon di Indonesia lobak putih merupakan tanaman yang mudah tumbuh di dataran rendah.
Lobak putih juga dapat diakses di berbagai menu di restoran Cina. Dari olahan sup hingga tumisan lobak putih mampu memberikan rasa pedas dan segar pada makanan.
Rasanya yang gurih dan nikmat, ada banyak khasiat di dalam sayuran hijau tersebut. Cari tahu lebih lanjut tentang konten dan daftar lengkap manfaatnya di bawah ini!
Mengatasi Gangguan Kencing
Lobak juga memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urin. Jus lobak sangat efisien dalam mengurangi ketidaknyamanan dan peradangan saat buang air kecil, memastikan bahwa ginjal tidak terlalu teriritasi dan mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan ginjal.
Menurunkan berat badan
Mengkonsumsi lobak bisa membuat perut kamu terasa kenyang lebih lama. Selanjutnya, sayuran berbasis lobak rendah karbohidrat serta kaya serat dan air, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Meningkatkan Sistem Kardiovaskular
Lobak kaya akan antosianin. Mereka adalah jenis flavonoid yang memberi warna pada lobak dan dapat bermanfaat bagi kesehatan. Antosianin yang ditemukan dalam makanan ini sangat bermanfaat dalam membantu mengurangi risiko menderita penyakit jantung atau kardiovaskular. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker yang kuat.
Membunuh Sel Kanker
Lobak juga dapat membantu dalam detoksifikasi karena tingginya kadar vitamin C serta asam folat, antosianin dan antosianin yang berarti dapat digunakan sebagai pengobatan untuk kanker khususnya lambung, usus besar, ginjal serta kanker mulut. Lobak mengandung antioksidan yang dapat memicu apoptosis yaitu proses membunuh sel kanker.
Mengobati Leukoderma
Sifat anti-karsinogenik dan efek detoksifikasi lobak bisa sangat bermanfaat untuk mengobati leukoderma, khususnya dengan sering menggunakan jus lobak pada bintik-bintik putih pada kulit.
Mengatasi Gangguan Pernafasan
Lobak juga bersifat anti kongestif yang sangat bermanfaat untuk meredakan penyumbatan pada sistem pernapasan, seperti iritasi pada tenggorokan, hidung dan paru-paru akibat flu serta obat batuk serta alergi, infeksi, dan berbagai penyebab lainnya. . Lobak berperan sebagai pewangi dan kaya akan vitamin, sehingga melindungi saluran pernapasan dari infeksi.
Menurunkan Tekanan Darah
Lobak merupakan sumber potasium yang berperan penting untuk menurunkan tekanan darah karena bila bersentuhan dengan suplai darah ke pembuluh darah dapat merelaksasi pembuluh darah dan aliran darah menjadi lebih lancar, sekaligus memperlancar aliran darah dan tidak memaksa aliran darah. melalui saluran sempit.
Kendalikan Diabetes
Lobak juga dikenal cukup lama memiliki indeks glikemik yang sangat rendah sehingga makan lobak tidak akan meningkatkan kadar gula darah. Lobak membantu pencernaan gula ke dalam aliran darah, jadi penderita diabetes tidak perlu khawatir tentang lonjakan kadar gula darah saat mengonsumsi lobak ini.
Menyembuhkan penyakit kuning
Lobak adalah sayuran berdaun yang merupakan pilihan yang baik untuk perut dan hati dan merupakan detoksifikasi yang sangat efektif. Lobak membantu membersihkan darah dan menghilangkan zat beracun dari tubuh. Lobak adalah makanan yang bagus untuk mengobati penyakit kuning, atau penyakit kuning, dengan mengurangi tingkat bilirubin sambil menstabilkannya. Selanjutnya, lobak membantu pengiriman oksigen ke darah. Selain daun umbi, daun lobak juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit kuning.
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Lobak juga dianggap sebagai bahan makanan yang memiliki keunggulan serat kasar untuk membantu melancarkan pencernaan dan membantu mengurangi retensi air. Ini juga membantu memerangi sembelit karena penumpukan di saluran pencernaan. Minum jus lobak untuk memperlancar sistem ekskresi dan pencernaan.
Related Posts:
- Apakah Kelinci Boleh Makan Lobak Putih? Apakah Kelinci Bisa Makan Lobak Putih? Jawapannya adalah YA! Lobak putih adalah salah satu makanan yang paling sesuai untuk kelinci. Ini karena lobak putih mengandung banyak vitamin A, yang merupakan…
- Inilah 6 Manfaat Tanaman Bidara yang Digunakan Untuk… Tumbuhan yang tumbuh subur di Indonesia dan dapat digunakan sebagai pengobatan berbagai penyakit adalah daun bidara. Daun pada pohon kecil yang biasanya bengkok, tingginya mencapai 15 meter, dengan batang yang…
- Inilah 9 Macam Tanaman Hias Gantung Segar dan Sehat Dalam dua tahun kita hidup di tengah pandemi, kebutuhan kita akan udara bersih dan segar meningkat secara signifikan. Selain bermanfaat bagi kesehatan kamu dan kesehatan keluarga kamu, namun udara yang…
- 6 Ciri Tanaman Lobak Yang Harus Kamu Tahu! Semua orang menyadari pentingnya wortel sebagai sayuran akar yang matang lebih cepat daripada kebanyakan sayuran. Mereka adalah buah merah muda atau putih, dan buah yang lezat, yang selama Mei hingga…
- Berikut 6 Manfaat Tanaman Pecut Kuda Yang Harus Kamu Tahu! Daun pecut kuda merupakan herba yang bunganya mirip dengan bentuk pecut yang digunakan untuk mengoperasikan kereta kuda. Bunga tanaman ini dikenal baik di Filipina dengan nama Kandikadilaan dan di Cina…
- 5 Sayuran yang Bisa Ditanam di Sekitar Rumah Kebun sayur di rumah bisa membantu kamu menghemat uang untuk belanja kebutuhan sehari-hari, kamu mungkin pernah mendengarnya. Ada berbagai macam sayuran yang mudah dibudidayakan di rumah kamu. Tertarik untuk memiliki…
- Berikut 6 Tanaman yang Menyembuhkan Syaraf Kejepit Sakit punggung bisa disebabkan oleh saraf terjepit di leher kamu. Ini bisa terjadi pada siapa sajaKamu mungkin merasakan mati rasa, kesemutan, atau sakit dan nyeri di leher, bahu, dan lengan…
- Berikut 5 Tips Bisnis Supplier Sayuran Organik yang Mudah… Bagian terpenting dari diet sehat adalah sayuran. Sayuran dapat bermanfaat bagi tubuh kamu dan mencegah kamu dari penyakit berbahaya. Ada dua jenis sayuran: organik dan non-organik. Industri sayuran organik sedang…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Genjer Yang Harus Kamu Tahu Banyak dari kamu pernah mendengar tentang sayuran yang dikenal sebagai Genjer. Sebenarnya genjer merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu, sayuran genjer dapat diperoleh…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Kencur Untuk Tubuh Agar Tetap… Khasiat kencur telah lama dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu pengobatan kuno yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tumbuhan herba yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan atau obat…
- Kenali 6 Jenis Tanaman Begonia yang Indah Untuk Hias Rumah… Begonia adalah tanaman hias yang bagus. Tanaman begonia memiliki daya tarik estetika yang memukau dan mudah dalam perawatannya karena dapat hidup di iklim tropis dan lembab. Tanaman ini merupakan pilihan…
- Berikut 9 Macam Tanaman Obat, Serta Beberapa Manfaatnya Indonesia diakui sebagai salah satu negara yang memiliki sumber daya yang melimpah. Salah satu sumber daya utama yang diminta oleh seluruh dunia adalah tanaman obat dan rempah-rempah. Rempah-rempah adalah tanaman…
- Inilah 6 Manfaat Tanaman Cocor Bebek untuk Kesehatan Kamu Jenis bebek cocor dengan jumlah cairan yang banyak (succulent) terkenal dengan cara perkembangbiakannya melalui pucuk daun. Biasanya ditemukan di kebun dan di tepi parit. Namun, tak sedikit pula yang memiliki…
- 5 Jenis Tanaman Obat Terbaik Dari Zaman Dahulu Nenek moyang kita sudah mengenal banyak tanaman yang dapat menyembuhkan penyakit sejak zaman dahulu. Tanaman obat ini telah dipilih untuk pengobatan modern selama berabad-abad. Pengobatan modern dapat menyebabkan kerusakan ginjal…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Serai Untuk Kesehatan Yang Harus… Serai, juga dikenal sebagai serai, adalah tanaman dengan bentuk yang mirip dengan rumput. Serai merupakan tanaman yang memiliki aroma khas yang mirip dengan lemon atau jeruk nipis. Aroma serai yang…
- Manfaat Yang Harus Kamu Tahu Dari Tanaman Sirih Gading Tanaman sirih gading atau pothos merupakan salah satu tanaman indoor yang paling banyak dicari di rumah. Tanaman ini berasal dari wilayah tropis Asia Tenggara, meskipun merupakan pilihan populer di banyak…
- Inilah 3 Manfaat Tanaman Lili Paris Yang Harus Kamu Tahu kamu dapat mengetahui lebih lanjut tentang bunga hias Paris Lili, yang menjadi favorit banyak orang. Banyak orang menyukai tanaman hias. Ini adalah sumber kepuasan untuk merawatnya dengan baik. Apalagi jika…
- Berikut Ciri-Ciri Tanaman Parijoto Yang Harus Kamu Tahu Sebagian besar orang Indonesia mungkin tidak asing dengan buah parijoto atau buah parijata. Tumbuhan ini banyak ditemukan di Gunung Muria Jawa Tengah, Kudus dan Jawa Tengah. Buah yang dihasilkannya dipercaya…
- Bolehkah Kelinci Makan Dedak? Pertanyaan "Bolehkah Kelinci Makan Dedak ?" adalah pertanyaan yang sering timbul dalam pemeliharaan masyarakat hewan. Sementara kelinci dan ayam adalah hewan yang berbeda, apakah saling bertolak belakang untuk kelinci untuk…
- Berikut 3 Manfaat Micin Untuk Tanaman di Rumah Kamu Penggunaan bumbu yang disebut micin sebagai penyubur tanaman untuk memberi makan tanaman Tentu banyak orang yang menganggapnya tidak masuk akal dan tidak mungkin, karena bumbu yang digunakan dalam masakan sering…
- Berikut 4 Jenis Tanaman Mentimun Yang Harus Kamu Tahu! Mentimun dapat digunakan dalam banyak cara. Tergantung pada ukuran mentimun, kamu dapat memilih dari mentimun besar untuk salad atau acar, atau mentimun kecil untuk sayuran segar. Mentimun juga bisa berbeda…
- 5 Pupuk Tanaman Hias Keladi Terbaik Tahun 2022 Tanaman talas hias menjadi pesaing penting tanaman hias lainnya seperti aglonema atau talas janda. Dahulu tanaman talas hias merupakan tanaman liar yang tumbuh subur di dalam selokan. Namun, daya tarik…
- Berikut 6 Manfaat Tanaman Sidaguri Yang Harus Kamu Tahu Daun sidaguri merupakan salah satu jenis tumbuhan liar yang tumbuh di daerah beriklim tropis seperti Indonesia. Panjang tanaman sekitar 1 sampai 4 cm dengan bentuk membulat. ada gerigi di sepanjang…
- Berikut 6 Fakta Unik Tanaman Tabebuya yang Perlu Kamu… Beberapa waktu lalu, pohon tabebuya menjadi terkenal. Pasalnya, bunga pohon tersebut sedang bermekaran dan mempercantik kota Surabaya ini. Jika dilihat dari bunganya, mirip dengan bunga sakura di Jepang. Pohon dan…
- 7 Tanaman Obat Keluarga Dengan Kegunaannya Apakah kamu tertarik dengan hobi menanam tanaman? kamu mungkin tertarik untuk menanam beberapa tanaman obat keluarga di rumah kamu. Mereka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kamu. Pertanian modern adalah bagian…
- Inilah 5 Manfaat Tanaman Adenin Yang Harus Kamu Tahu Bunga adenium, jenis bunga khusus, membutuhkan tanah yang kering untuk tumbuh subur. Tanaman berbunga Afrika ini berukuran kecil. Tanaman berbunga adenium dapat diamati dengan cermat dan menyerupai pohon bonsai. Inilah…
- Berikut 5 Manfaat Tanaman Minyak Kayu Putih Untuk Kesehatan… Daun Eucalyptus berasal dari pohon eucalyptus. Ini adalah bahan utama dalam pembuatan minyak kayu putih yang membantu orang untuk mengatasi berbagai penyakit seperti kembung dan pilek. Minyak kayu putih berasal…
- 8 Jenis Tanaman Pangan Terpenting di Dunia yang Harus kamu… Jika kamu tidak mengkonsumsi nasi setiap hari, maka tidak heran jika beras menjadi produk pangan paling populer di tanah air. Di dunia terbukti bahwa ada berbagai jenis produk makanan yang…
- Berikut Manfaat Tanaman Apu-Apu Yang Harus Kamu Tahu! Apu-apu (Pistia stratotes) adalah spesies air yang dapat ditemukan mengambang di air tenang atau kolam. Ini juga dapat digunakan sebagai pelindung akuarium. Ini adalah satu-satunya anggota Pistia. Ia juga dikenal…
- 5 Jenis Tanaman Philodendron Terindah Untuk Rumah Kamu Philodendron, tanaman hias, sangat populer dan mudah tumbuh. Ciri khas Philodendron adalah daun hijaunya yang mengkilap dan berbentuk hati. Tanaman hias ini membawa sedikit warna hijau ke rumah kamu. Kualitas…